红豆薏米水怎么煮去湿气效果好 红豆薏米水的正确做法
红豆薏米水是具有去湿气效果的养生茶，那么红豆薏米水怎么做好喝？备好红豆和薏米，清洗干净后加水浸泡3小时左右，放入锅中加适量水熬煮至软烂，过滤调味即可饮用，小编提醒，要想祛湿效果很好，可以将红豆换成赤小豆，薏米提前炒制，用砂锅慢炖，可加陈皮、枫糖浆等强化风味与功效。
红豆薏米水
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红豆薏米水和赤小豆薏米水的区别 红豆薏米水和红豆薏米粥哪个祛湿效果好
红豆薏米水、赤小豆薏米水、红豆薏米粥都是具有祛湿效果的养生食品，那么它们有什么不同呢？三者的原材料有差异，导致功效侧重不同，因此适合人群和适用场景也不一样，小编了解到，赤小豆薏米水的祛湿效果比红豆薏米水更好，与红豆薏米粥效果相当，若需兼顾饱腹则应选粥品。
红豆薏米水
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薏米品牌名单发布 薏米大牌抢先看【最新排行】
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