猕猴桃也叫奇异果，是一种营养丰富而全面的水果，含有较多的钾元素，100克猕猴桃里约有144毫克，那么吃猕猴桃有什么好处？小编了解到，食用猕猴桃能‌补充营养‌、‌促进消化、‌美容养颜、‌预防心脑血管疾病、‌调节情绪，但不能空腹食用，而且过敏、腹泻人群以及孕妇最好不要吃。

荔枝，这个被誉为“岭南佳果”的甜美水果，自古便深受人们的喜爱。每到荔枝成熟的季节，市面上琳琅满目的荔枝品种总让人挑花了眼。那么，如何在这众多的荔枝中挑选出最优质的那一颗呢？cnpp小编了解到，挑选优质荔枝需要我们综合考虑外观、气味、手感、品种以及产地、季节、保存方式和包装运输等多...

山竹，又被称为“果后”，以其甜美的果肉和清新的香气深受人们的喜爱。然而，市场上的山竹质量参差不齐，如何挑选优质的山竹显得尤为重要。在选购过程中，选择那些外皮色泽鲜艳、手感沉重、果实富有弹性且带有浓郁芳香的山竹，可以保证口感和营养的最佳体验。

猕猴桃如果没有完全成熟，果肉较硬，口感酸涩，很难入口，那么奇异果没熟怎么催熟？可以利用已经成熟的水果和大米催熟、用温暖的环境加速成熟，或者轻轻按摩、用牙签戳小孔，一般1-2天就能熟，小编了解到，可以通过捏一捏、闻一闻、看一看来进行判断，熟透的猕猴桃香甜可口。

猕猴桃果肉酸甜，但表面有一层薄薄的皮，上面还分布着细小的绒毛，吃之前要先剥皮，那么猕猴桃如何快速剥皮？小编提醒，可以借助工具，如牙签、勺子、玻璃杯、水果刀，也可以直接徒手剥，还可以用热水烫过之后再剥，剥皮之前最好先洗一下，以确保去除表面的污垢和细菌。