導致拉肚子
鮮奶和常溫奶不同,雖然經過了殺菌處理,但還是含有一定的細菌,如果長期飲用鮮牛奶,可能會導致拉肚子。
影響腸胃消化
鮮牛奶中含有較多的乳糖成分,攝入過量的乳糖會影響腸胃消化功能,容易導致腸鳴、腹痛、腹脹等情況。
加重腎臟負擔
鮮牛奶喝多了會導致蛋白質攝入過量,那么就會加重腎臟的負擔,嚴重的甚至會引起腎臟疾病。