随着夏季的到来，气温逐渐升高，人体的新陈代谢也随之加快。在这个季节里，适当补充一些保健品可以帮助我们更好地维持身体健康，提高身体抵抗力。在众多保健品中，益生菌、维生素C、钙片、葡萄籽提取物、胶原蛋白、植物酵素、鱼油、多种维生素和矿物质复合片、螺旋藻以及叶酸片等都是不错的选择。接下...

很多朋友应该都听说过花胶，也知道花胶属于补品，但具体花胶是什么东西很多人都不太了解。其是，花胶又名鱼肚，是四大补品“鲍参翅肚”中的“肚”，富含胶原蛋白和其他微量元素，花胶的蛋白质比燕窝还要高，是理想的高蛋白低脂肪食品！那么花胶的功效与作用有哪些？花胶怎样泡发最好呢？相信许多人都会...

叶黄素，别名植物黄体素，是一种类胡萝卜素，在蔬菜、水果、花卉等植物中广泛存在，其化学式中含有两个酮环，是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素，能够帮助眼睛的视网膜抵御紫外线。那么我们常说的叶黄素有哪些作用呢？人体如何摄取叶黄素？购买叶黄素怎么进行选择？下面就跟小编一起来了解下叶黄素的...

燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，是指部分雨燕和金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。燕窝中的主要营养成分是蛋白质，含有丰富的糖类、有机酸，自古就是我国珍贵的滋补品。下面为大家简单介绍燕窝的功效与作用、燕窝的分类、燕窝怎么选、燕窝的做法等相关内容。