1、穿運動內衣的好處

（1）運動內衣是女士做各種健身體育運動時保護胸部又不妨礙動作的專門內衣，它具有防震動和吸汗水的功能。任何的高強度的運動都可以使女士胸部受震動，穿運動內衣可以固定胸部免受震動影響。

（2）穿運動內衣的另一個好處是避免胸部對運動的妨礙。因為人體運動總是要出汗的，運動內衣的另一功能便是吸汗、透氣、除濕、除臭，還有運動的內衣一般是彈性好，便于肢體屈伸自如。

2、穿運動內衣的壞處

穿運動內衣本身沒有什么壞處，但如果尺碼選擇不合適，或者平時把運動內衣當普通內衣穿，就會有一些壞處：

（1）運動內衣尺碼不合適會有害，過松的運動內衣沒有效果，過緊的運動內衣又會阻礙胸廓的呼吸運動，不利于淋巴和靜脈的回流。

（2）平時經常穿運動內衣的話，由于運動內衣是高彈力、快速干透、排汗性強的面料，穿著緊實感較強，對乳房健康不利；而且普通內衣受力的方向是向上的提拉，和運動內衣對乳房向后背壓縮的力是有本質區(qū)別的。