1、血糖升高

由于奶糖中含糖量比較高，如果長期大量食用，可能會導致體內血糖升高，容易引起糖尿病。如果患者患有糖尿病，應避免食用奶糖，以免導致病情加重。

2、發胖

奶糖是高熱量高脂肪的食品，如果經常過量食用，過多的糖在體內轉化為脂肪，容易導致肥胖，成為心血管疾病的潛在誘因。

3、腸胃疾病

奶糖吃多了，會加重胃腸道負擔，引起消化不良，還易使胃酸產生過多，使胃受刺激而患胃炎。吃慣甜食的人，往往不喜歡無甜味的食品，長期下去，也會導致食欲不振。

4、損害牙齒

奶糖食用過多，會滯留在口腔內，容易被乳酸桿菌分解而產生酸，使牙齒脫鈣，誘發齲齒的形成。

以上就是吃奶糖的好處和壞處了，我們在平時生活中要注意適量食用奶糖，以免對身體產生不良影響。